{"id":18497,"date":"2018-01-30T00:00:25","date_gmt":"2018-01-29T23:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/?p=18497"},"modified":"2018-01-30T09:58:39","modified_gmt":"2018-01-30T08:58:39","slug":"arthrose","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/2018\/01\/30\/arthrose\/","title":{"rendered":"Arthrose"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/articles-sante\/\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Retour Sant\u00e9<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/qui-suis-je-sante\/\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Retour Qui suis je<\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"p1\">\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Apr\u00e8s 50 ans, l&rsquo;arthrose est le plus\u00a0<\/span><span class=\"s2\">fr\u00e9quent<\/span><span class=\"s1\">\u00a0des probl\u00e8mes articulaires :\u00a0<b>9 \u00e0 10 millions de personnes en France sont touch\u00e9es<\/b>\u00a0[1]\u00a0<b>!<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Cela commence un matin en vous r\u00e9veillant : vous sentez une raideur dans une articulation. Une sorte de\u00a0<b>pointe en acier<\/b>\u00a0qui s&rsquo;enfonce dans votre hanche, votre dos ou votre genou, en descendant les escaliers.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Brutalement s&rsquo;effondrent certains de vos\u00a0<\/span><span class=\"s2\">plus beaux r\u00eaves d&rsquo;avenir<\/span><span class=\"s1\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Partir voyager en libert\u00e9 ; jouer dans un jardin l&rsquo;\u00e9t\u00e9 avec vos petits-enfants ; ou simplement faire des activit\u00e9s manuelles, bricoler, vous promener pr\u00e8s de chez vous sans cette douleur lancinante qui irradie dans votre corps et vous pousse \u00e0 bout.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Mais l&rsquo;arthrose peut aussi toucher la hanche, le coude, le poignet, les doigts, la colonne vert\u00e9brale.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">La douleur s&rsquo;\u00e9veille d\u00e8s que vous pressez du doigt votre articulation. Peu \u00e0 peu, votre flexibilit\u00e9 r\u00e9gresse. Vos articulations deviennent rouges, chaudes, enfl\u00e9es, parfois m\u00eame d\u00e9form\u00e9es. Au moindre changement de temp\u00e9rature, vos souffrances empirent.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>Dans les profondeurs de votre cartilage, une catastrophe se pr\u00e9pare<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">76 % des arthrosiques trait\u00e9s par des m\u00e9dicaments jugent leurs douleurs\u00a0<\/span><span class=\"s2\"><b>handicapantes<\/b><\/span><span class=\"s1\"><b>.<\/b>\u00a0Lorsqu&rsquo;on parle de \u00ab\u00a0<\/span><span class=\"s2\">douleurs handicapantes<\/span><span class=\"s1\">\u00a0\u00bb pour 76 % des personnes trait\u00e9es, cela signifie d\u00e9j\u00e0 que les traitements m\u00e9dicamenteux ne sont pas efficaces. Mais il y a pire : plusieurs \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les antidouleurs contre l&rsquo;arthrose\u00a0<\/span><span class=\"s2\"><b>aggravent<\/b><\/span><span class=\"s1\">\u00a0la situation.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Ils\u00a0<\/span><span class=\"s2\"><b>acc\u00e9l\u00e8rent la d\u00e9gradation<\/b><\/span><span class=\"s1\">\u00a0du cartilage.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Le ph\u00e9nom\u00e8ne est d&rsquo;autant plus vicieux que, dans un premier temps, le patient est convaincu d&rsquo;aller mieux. Il ne se doute de rien parce que le m\u00e9dicament a provisoirement masqu\u00e9 sa douleur.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Mais c&rsquo;est une dangereuse illusion. Dans les profondeurs de son cartilage, ses os, ses tendons, une\u00a0<b>catastrophe se pr\u00e9pare :<\/b><\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li5\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Des m\u00e9decins d\u2019Oslo, en Norv\u00e8ge, ont suivi 186 patients souffrant d&rsquo;arthrose de la hanche. 58 d&rsquo;entre eux prenaient un m\u00e9dicament contre l&rsquo;inflammation et la douleur, de l&rsquo;Indocin, un anti-inflammatoire non st\u00e9ro\u00efdien (AINS). Aux rayons X, ils se sont aper\u00e7us que les personnes prenant de l&rsquo;Indocin souffraient d&rsquo;une\u00a0<i>d\u00e9t\u00e9rioration bien plus rapide<\/i>\u00a0de leur hanche que les autres.\n<p><\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Au Portugal, le Dr Antonio Lopez Vaz, de l&rsquo;h\u00f4pital d&rsquo;Oporto, a \u00e9tudi\u00e9 un groupe de 48 patients souffrant d&rsquo;arthrose du genou. Il a divis\u00e9 le groupe en deux, donnant chaque jour, pendant 8 semaines, 1,5 g de glucosamine (un produit naturel dont je vais reparler) au premier groupe, et 1,2 g d&rsquo;ibuprof\u00e8ne (un AINS) \u00e0 l&rsquo;autre groupe.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Au d\u00e9part, les personnes qui prenaient de l&rsquo;ibuprof\u00e8ne ont vu leurs douleurs diminuer plus vite que les autres. L&rsquo;impression a persist\u00e9 durant les deux premi\u00e8res semaines.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Mais au bout de huit semaines, non seulement leurs douleurs avaient recommenc\u00e9 \u00e0 s&rsquo;aggraver, mais elles \u00e9taient maintenant\u00a0<b>\u00ab significativement plus fortes \u00bb<\/b>\u00a0que celles du groupe \u00ab glucosamine \u00bb (le produit naturel) !!<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Et ce n&rsquo;\u00e9tait pas la fin du cauchemar pour eux.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>Des trous dans l&rsquo;estomac qui saignent<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">L&rsquo;ibuprof\u00e8ne, comme les autres AINS, peut \u00eatre extr\u00eamement dangereux administr\u00e9 sur le long terme. Utilis\u00e9s de fa\u00e7on continue, les AINS provoquent des saignements d\u00fbs \u00e0 des\u00a0<b>trous dans la paroi de l&rsquo;estomac et de l&rsquo;intestin<\/b>.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">C&rsquo;est une cons\u00e9quence fr\u00e9quente. Plus de\u00a0<\/span><span class=\"s2\"><b>20 000 personnes chaque ann\u00e9e<\/b><\/span><span class=\"s1\">\u00a0sont touch\u00e9es, rien qu&rsquo;en France, par ces graves effets ind\u00e9sirables.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">L&rsquo;arthrose n&rsquo;est pas comme le rhume ou la jambe cass\u00e9e. Ce n&rsquo;est pas un probl\u00e8me temporaire. Le point crucial n&rsquo;est pas de vous soulager quelques jours ni quelques semaines.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">L&rsquo;important est que, dans 6 mois, dans 2 ans, dans 10 ans,\u00a0<b>vous ne finissiez pas en chaise roulante, ou immobilis\u00e9 sur un lit d&rsquo;h\u00f4pital<\/b>.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>Voici comment inverser l&rsquo;arthrose<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Contrairement \u00e0 ce qu&rsquo;on raconte un peu partout, l&rsquo;arthrose n&rsquo;est\u00a0<\/span><span class=\"s2\">ni d\u00e9finitive<\/span><span class=\"s1\">,\u00a0<\/span><span class=\"s2\">ni in\u00e9luctable<\/span><span class=\"s1\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Ce n&rsquo;est pas une maladie qui progresse forc\u00e9ment dans le mauvais sens. Ce n&rsquo;est pas le cartilage qui s&rsquo;use comme les pneus d&rsquo;une voiture. Les choses sont beaucoup plus compliqu\u00e9es que cela. Mais je vais vous les expliquer de fa\u00e7on simple et br\u00e8ve.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Et vous verrez : quand vous aurez compris le vrai m\u00e9canisme de l&rsquo;arthrose, vous comprendrez \u2013 tout naturellement \u2013 pourquoi\u00a0<b>il existe de vraies solutions naturelles qui marchent et qui vous permettent d&rsquo;esp\u00e9rer inverser votre ph\u00e9nom\u00e8ne d&rsquo;arthrose.<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>La v\u00e9ritable cause de l&rsquo;arthrose (r\u00e9cemment d\u00e9couverte)<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">L&rsquo;arthrose est un probl\u00e8me articulaire qui a longtemps \u00e9t\u00e9 attribu\u00e9 \u00e0 une usure du cartilage, cette substance blanche et l\u00e9g\u00e8rement \u00e9lastique qui couvre les extr\u00e9mit\u00e9s de vos os, leur permet de glisser les uns contre les autres sans frottement douloureux, et d&rsquo;amortir les chocs.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Mais au d\u00e9but des ann\u00e9es 2000, des chercheurs am\u00e9ricains se sont aper\u00e7us que l&rsquo;arthrose n&rsquo;est\u00a0<\/span><span class=\"s2\">pas<\/span><span class=\"s1\">\u00a0caus\u00e9e par une usure du cartilage. Si c\u2019\u00e9tait le cas, les sportifs seraient beaucoup plus touch\u00e9s que les reste de la population, alors que c\u2019est l\u2019inverse.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">L&rsquo;origine r\u00e9elle du probl\u00e8me, ce sont des\u00a0<\/span><span class=\"s2\">cellules du cartilage devenues folles<\/span><span class=\"s1\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Normalement, votre cartilage est constamment renouvel\u00e9. Vous avez pour cela des cellules sp\u00e9ciales, appel\u00e9es\u00a0<\/span><span class=\"s2\">chondrocytes<\/span><span class=\"s1\">. Elles \u00ab dig\u00e8rent \u00bb constamment le vieux cartilage et fabriquent des briques neuves afin que votre cartilage soit toujours bien \u00e9pais, bien \u00e9lastique, bien irrigu\u00e9, bien protecteur.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Je suis d\u00e9sol\u00e9 car le mot \u00ab chondrocyte \u00bb est compliqu\u00e9. Mais je suis oblig\u00e9 de vous demander de vous en souvenir, car je vais le r\u00e9utiliser de nombreuses fois.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Retenez bien dans un coin de votre m\u00e9moire :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Les\u00a0<\/span><span class=\"s2\">chondrocytes<\/span><span class=\"s1\">\u00a0sont ces cellules essentielles qui vous d\u00e9barrassent de votre vieux cartilage et vous fournissent les mat\u00e9riaux pour en produire du nouveau. C&rsquo;est gr\u00e2ce \u00e0 eux que vos articulations peuvent rester bien flexibles, bien \u00e9lastiques pendant des d\u00e9cennies.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Mais lorsque nos chondrocytes sont mal trait\u00e9s, ils deviennent fous, et vous allez voir que les cons\u00e9quences sont terribles. Avant de passer aux mauvaises nouvelles, je dois vous indiquer comment prendre soin de vos chondrocytes, et cela vaut m\u00eame et surtout si la maladie a d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>Comment prendre soin de vos chondrocytes<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Pour \u00e9viter que l&rsquo;arthrose ne commence ou s&rsquo;aggrave, il faut prendre soin de vos chondrocytes.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Pour cela, vous devez :<\/span><\/p>\n<ol class=\"ol1\">\n<li class=\"li5\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Leur donner l&rsquo;oxyg\u00e8ne et les nutriments dont ils ont besoin pour vivre et faire leur travail de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration du cartilage.\n<p><\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Les prot\u00e9ger des agressions ext\u00e9rieures. Les chondrocytes d\u00e9testent les coups violents, comme tout le monde, et ils d\u00e9testent les substances inflammatoires (cytokines, leucotri\u00e8nes). Ainsi, lorsqu&rsquo;une inflammation s&rsquo;installe dans votre corps de fa\u00e7on durable, \u00e0 cause d&rsquo;une intol\u00e9rance alimentaire, de l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, ou d&rsquo;un mode de vie malsain, vos chondrocytes risquent de tomber malades et de devenir fous.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>Bien nourrir vos chondrocytes<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Commencer par l&rsquo;alimentation. Les chondrocytes se situent dans votre cartilage. Or, le cartilage a une particularit\u00e9 : il n&rsquo;est pas irrigu\u00e9 par des vaisseaux sanguins.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Cela veut dire que les cellules du cartilage ne re\u00e7oivent\u00a0<\/span><span class=\"s2\">pas d&rsquo;oxyg\u00e8ne<\/span><span class=\"s1\">\u00a0ni de\u00a0<\/span><span class=\"s2\">nutriments<\/span><span class=\"s1\">\u00a0par le sang, comme les autres cellules du corps. Leur nourriture se trouve dans le liquide synovial, un liquide qui ressemble \u00e0 du blanc d&rsquo;\u0153uf et dans lequel baigne l&rsquo;articulation.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Pour oxyg\u00e9ner et nourrir vos chondrocytes, vous devez faire p\u00e9n\u00e9trer votre liquide synovial dans votre cartilage. Et pour cela, il faut que vous\u00a0<\/span><span class=\"s2\">bougiez r\u00e9guli\u00e8rement<\/span><span class=\"s1\">. Car le cartilage est un peu spongieux (comme une \u00e9ponge). Chaque fois que vous pressez dessus, un peu de liquide synovial circule en dedans et en dehors. C&rsquo;est ainsi que vos chondrocytes sont nourris et oxyg\u00e9n\u00e9s.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Les probl\u00e8mes commencent lorsque :<\/span><\/p>\n<ol class=\"ol1\">\n<li class=\"li5\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s2\">Nous bougeons trop peu<\/span><span class=\"s1\">\u00a0: t\u00e9l\u00e9vision, travail de bureau, voiture, s\u00e9dentarit\u00e9. Nous ne sollicitons pas assez nos articulations. Les chondrocytes manquent alors d&rsquo;oxyg\u00e8ne et de nourriture, s&rsquo;affaiblissent, tombent malades.<br \/>\n<\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s2\">Nous compressons excessivement notre cartilage<\/span><span class=\"s1\">\u00a0: les personnes en surpoids \u00e9crasent leur cartilage. Comme une \u00e9ponge mouill\u00e9e sur laquelle on aurait pos\u00e9 un dictionnaire, notre cartilage s&rsquo;\u00e9crase, expulse le liquide synovial et, \u00e0 nouveau, les chondrocytes souffrent, manquent d&rsquo;oxyg\u00e8ne et de nourriture, et risquent de devenir fous.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">C&rsquo;est pourquoi il est important, pour pr\u00e9venir l&rsquo;arthrose, de faire fr\u00e9quemment de l&rsquo;exercice physique mod\u00e9r\u00e9, et de rester aussi proche que possible de votre poids id\u00e9al.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Mais nous avons vu que cela ne suffit pas forc\u00e9ment. Car il faut aussi \u00e9viter les coups et l&rsquo;inflammation chronique.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>Prot\u00e9ger vos chondrocytes des coups et de l&rsquo;inflammation<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Notre cartilage est fait pour \u00ab encaisser \u00bb de fortes pressions fr\u00e9quentes.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Vous pouvez sauter, danser, courir sans craindre de l&rsquo;ab\u00eemer, bien au contraire. Toutefois, le cartilage n&rsquo;est pas fait pour \u00eatre \u00e9crabouill\u00e9 violemment. En cas d&rsquo;entorse, de chute \u00e0 ski, au football ou au rugby, d&rsquo;accident de voiture, de v\u00e9lo ou de roller, le choc est tel que le cartilage s&rsquo;\u00e9crase et reste durablement ab\u00eem\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">L\u00e0 encore, les chondrocytes souffrent et peuvent tomber malades et devenir fous.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Les personnes qui ont eu dans leur jeunesse un accident de ce type courent de forts risques de souffrir d&rsquo;arthrose. Il est particuli\u00e8rement important qu&rsquo;elles suivent les conseils contre l&rsquo;arthrose que je donnerai plus loin. Plus elles commenceront t\u00f4t, plus l&rsquo;effet sera fort, jusqu&rsquo;\u00e0 \u00e9viter toute douleur g\u00eanante.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">D&rsquo;autre part, les chondrocytes sont tr\u00e8s vuln\u00e9rables aux substances inflammatoires, qui les rendent malades. Lorsqu&rsquo;une intol\u00e9rance alimentaire, un exc\u00e8s de poids, un mode de vie malsain, un stress chronique, ou toute autre cause provoquent chez vous une inflammation chronique, vos chondrocytes souffrent et risquent de devenir fous.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">\u00c0 noter enfin que\u00a0<\/span><span class=\"s2\">lorsque nous vieillissons<\/span><span class=\"s1\">\u00a0l&rsquo;activit\u00e9 de nos chondrocytes diminue naturellement.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s2\"><b>Tous ces ph\u00e9nom\u00e8nes sont graves<\/b><\/span><span class=\"s1\">. Bien plus graves que la simple douleur passag\u00e8re qu&rsquo;ils provoquent au d\u00e9but.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>Le terrible secret des chondrocytes devenus fous<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">En effet, un chondrocyte devenu fou ne cesse pas seulement de faire son travail.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s2\"><b>Il se met, tel un forcen\u00e9, \u00e0<\/b><\/span><span class=\"s1\"><b>\u00a0:<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li5\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b><\/b><span class=\"s2\"><b>tuer les autres chondrocytes,<\/b><\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b><\/b><span class=\"s2\"><b>attaquer les cellules saines de cartilage,<\/b><\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b><\/b><span class=\"s2\"><b>emp\u00eacher les nouvelles \u00ab briques \u00bb de cartilage d&rsquo;\u00eatre fabriqu\u00e9es et mises en place<\/b><\/span><span class=\"s1\"><b>.<\/b><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">C&rsquo;est la terrible v\u00e9rit\u00e9. Aussi choquant que cela puisse para\u00eetre, les chondrocytes, cellules normalement programm\u00e9es pour renouveler le cartilage,\u00a0<b><i>se mettent \u00e0 faire le contraire<\/i><\/b>\u00a0quand elles deviennent folles : elles\u00a0<i>d\u00e9truisent le cartilage existant, et emp\u00eachent le nouveau de se reformer<\/i>.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Un cercle vicieux se met alors en place : plus l&rsquo;arthrose s&rsquo;aggrave, plus vous avez d&rsquo;inflammation. Et plus vous avez d&rsquo;inflammation, plus vos chondrocytes deviennent fous, et aggravent votre arthrose !!<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>Erreur \u00e0 ne pas commettre<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Vous comprenez pourquoi la plus grave erreur est alors de prendre des antidouleurs. Ils vous emp\u00eachent de ressentir le grave probl\u00e8me qui se produit dans vos articulations.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Mais jour apr\u00e8s jour, le travail de sape se poursuit. Et plus le temps passe, plus les chondrocytes fous s&#8217;emballent et crachent des substances inflammatoires, acc\u00e9l\u00e9rant leur besogne de destruction !<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">Et tenez-vous bien : ce sont bient\u00f4t\u00a0<\/span><span class=\"s2\">toutes les autres parties de l&rsquo;articulation qui sont attaqu\u00e9es<\/span><span class=\"s1\">. Vos tendons, vos os, le liquide synovial lui-m\u00eame \u2013 qui en temps normal permet de lubrifier l&rsquo;articulation \u2013\u00a0<\/span><span class=\"s2\">s&rsquo;enflamment sous l&rsquo;effet des substances inflammatoires qui se concentrent<\/span><span class=\"s1\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"s1\">D&rsquo;o\u00f9 les rougeurs, les gonflements, la douleur qui finit par \u00eatre\u00a0<\/span><span class=\"s2\"><b>paralysante<\/b><\/span><span class=\"s1\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">L&rsquo;arthrose n&rsquo;est PAS un probl\u00e8me anodin.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Vous devez tout faire pour la pr\u00e9venir, ou la ma\u00eetriser si elle s&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 d\u00e9clench\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b>Des enjeux consid\u00e9rables pour votre avenir<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Ceci est tellement important que je me permets de pr\u00e9ciser, avec les termes techniques, l&rsquo;engrenage diabolique qui s&rsquo;est mis en place, et qui peut avoir de telles cons\u00e9quences sur votre avenir.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Au lieu de fabriquer du nouveau cartilage, comme ils le font habituellement, vos chondrocytes devenus fous :<\/span><\/p>\n<ol class=\"ol1\">\n<li class=\"li5\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b><\/b><span class=\"s2\"><b>D\u00e9truisent le cartilage existant<\/b><\/span><span class=\"s1\">, en s\u00e9cr\u00e9tant des m\u00e9talloprot\u00e9inases, bien au-del\u00e0 de leur travail normal qui consiste \u00e0 vous d\u00e9barrasser du vieux cartilage. M\u00eame les cellules saines et neuves sont attaqu\u00e9es.\n<p><\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b><\/b><span class=\"s2\"><b>Emp\u00eachent la formation des briques<\/b><\/span><span class=\"s1\">\u00a0qui permettent de renouveler le cartilage ; ces briques sont le collag\u00e8ne et les prot\u00e9oglycanes.\n<p><\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><b><\/b><span class=\"s2\"><b>Attaquent les autres parties de l&rsquo;articulation<\/b><\/span><span class=\"s1\">\u00a0(tendons, os, liquide synovial) en produisant des substances inflammatoires agressives, les leucotri\u00e8nes et les cytokines.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Maintenant que vous avez compris cela, vous r\u00e9alisez l&rsquo;importance cruciale d&rsquo;un mode de vie sain, d&rsquo;une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re mais sans exc\u00e8s ; de conserver votre poids id\u00e9al. Il faut tout faire pour \u00e9viter que le cercle de l&rsquo;inflammation ne se mette en route. <\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Source : .<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Retour Sant\u00e9 Retour Qui suis je Apr\u00e8s 50 ans, l&rsquo;arthrose est le plus\u00a0fr\u00e9quent\u00a0des probl\u00e8mes articulaires :\u00a09 \u00e0 10 millions de personnes en France sont touch\u00e9es\u00a0[1]\u00a0! Cela commence un matin en vous r\u00e9veillant : vous sentez une raideur dans une articulation. Une sorte de\u00a0pointe en acier\u00a0qui&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[],"class_list":["post-18497","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sante"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18497"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18498,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18497\/revisions\/18498"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}