{"id":18494,"date":"2018-01-30T00:00:20","date_gmt":"2018-01-29T23:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/?p=18494"},"modified":"2018-01-30T09:34:42","modified_gmt":"2018-01-30T08:34:42","slug":"anti-depresseur","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/2018\/01\/30\/anti-depresseur\/","title":{"rendered":"Anti-depresseur"},"content":{"rendered":"

Retour Sant\u00e9<\/span><\/a><\/p>\n

Retour Qui suis je<\/span><\/a><\/p>\n

Antid\u00e9presseurs : ce qu\u2019ils font \u00e0 votre cerveau<\/span><\/h1>\n
<\/div>\n

Il est aujourd\u2019hui bien \u00e9tabli que, pour 90 % des d\u00e9pressions (l\u00e9g\u00e8res et mod\u00e9r\u00e9es), les antid\u00e9presseurs chimiques n\u2019ont pas plus d\u2019effet qu\u2019un simple placebo (une pilule contenant du sucre).<\/span><\/p>\n

Certes, il arrive fr\u00e9quemment que des patients aillent mieux apr\u00e8s avoir pris ce traitement. Mais on sait d\u00e9sormais qu\u2019ils auraient ressenti\u00a0la m\u00eame am\u00e9lioration<\/u>\u00a0avec une g\u00e9lule vide.<\/span><\/p>\n

Cela peut para\u00eetre surprenant, quand on sait que des millions de Fran\u00e7ais continuent de se voir prescrire ces m\u00e9dicaments\u2026 mais les preuves scientifiques sont tr\u00e8s solides.<\/span><\/p>\n

En 2008, des chercheurs ont pass\u00e9 en revue les 47 \u00e9tudes scientifiques portant sur la classe la plus populaire d\u2019antid\u00e9presseurs\u00a0: les \u00ab\u00a0inhibiteurs s\u00e9lectifs de la recapture de la s\u00e9rotonine\u00a0\u00bb (ISRS) \u2013 les fameux Prozac, Plaxil et Zoloft\u2026 et Seroplex.<\/span><\/p>\n

Leur conclusion, publi\u00e9e dans le prestigieux journal m\u00e9dical PLoS (Public Library of Science<\/em>) est sans appel :\u00a0[1]<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Les antide\u0301presseurs de nouvelle ge\u0301ne\u0301ration ne fonctionnent pas mieux qu\u2019un placebo (produit inactif donne\u0301 a\u0300 l\u2019insu du patient) pour la majorite\u0301 de patients souffrant d\u2019une de\u0301pression le\u0301ge\u0300re ou mode\u0301re\u0301e (\u2026) Il semble y avoir tre\u0300s peu de raisons de prescrire des antide\u0301presseurs a\u0300 qui que ce soit sauf aux personnes les plus se\u0301ve\u0300rement de\u0301prime\u0301es<\/em>\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

Deux ans plus tard, c\u2019est le tr\u00e8s reconnu journal JAMA (Journal of the American Medical Association<\/em>) qui enfonce le clou.\u00a0[2]<\/span><\/p>\n

Leur conclusion est exactement la m\u00eame\u00a0: \u00ab\u00a0l\u2019int\u00e9r\u00eat d\u2019un traitement antid\u00e9presseur compar\u00e9 au placebo semble \u00eatre minime ou inexistant chez les patients avec des sympt\u00f4mes l\u00e9gers ou mod\u00e9r\u00e9s\u00a0<\/em>\u00bb (c\u2019est \u00e0 dire 90 % des patients\u00a0[3]).<\/span><\/p>\n

Un autre essai clinique publi\u00e9 par le JAMA en 2015 a m\u00eame conclu que le Prozac pouvait \u00eatre\u00a0moins efficace<\/u>\u00a0qu\u2019un simple placebo!\u00a0[4]<\/span><\/p>\n

Pas mieux qu\u2019un placebo\u2026mais beaucoup plus dangereux\u00a0!<\/span><\/h2>\n

Et tout r\u00e9cemment, en 2016, le\u00a0Lancet\u00a0<\/em>a enfonc\u00e9 le clou en confirmant l\u2019inefficacit\u00e9 des antid\u00e9presseurs\u00a0chez les enfants<\/u>\u00a0(car figurez-vous qu\u2019on en est venu \u00e0 en prescrire \u00e0 des enfants\u00a0!).\u00a0[5]<\/span><\/p>\n

Apr\u00e8s avoir examin\u00e9 34 \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es sur 14 m\u00e9dicaments antid\u00e9presseurs diff\u00e9rents, ils ont conclu que 13 sur 14 d\u2019entre eux n\u2019avaient pas plus d\u2019effet qu\u2019un placebo, y compris sur les d\u00e9pressions s\u00e9v\u00e8res.<\/span><\/p>\n

Encore une fois, cela ne veut pas dire que les antid\u00e9presseurs ne \u00ab\u00a0marchent\u00a0\u00bb jamais. L\u2019effet placebo contribue \u00e0 gu\u00e9rir de nombreuses maladies\u2026 et il est particuli\u00e8rement puissant dans le cas de la d\u00e9pression.<\/span><\/p>\n

La raison est simple\u00a0: la d\u00e9pression est souvent synonyme de d\u00e9sespoir\u2026 et c\u2019est une r\u00e9elle lueur d\u2019espoir pour les patients que de se voir proposer un m\u00e9dicament.<\/span><\/p>\n

Si les antid\u00e9presseurs \u00e9taient\u00a0inoffensifs<\/u>, je ne verrais donc aucun inconv\u00e9nient majeur \u00e0 ce qu\u2019ils soient prescrits.<\/span><\/p>\n

Le \u00ab\u00a0hic\u00a0\u00bb, \u00e9videmment, c\u2019est que ce n\u2019est pas le cas.\u00a0Loin de l\u00e0<\/u>.<\/span><\/p>\n

Je ne vous ferai pas ici la longue liste de leurs effets secondaires : naus\u00e9es, vomissements, insomnie, perte de libido. Je ne d\u00e9taillerai pas non plus les graves d\u00e9g\u00e2ts qu\u2019ils peuvent causer sur le long terme\u00a0: risque accru de crise cardiaque\u00a0[6], ost\u00e9oporose\u00a0[7], saignements de l\u2019estomac.\u00a0[8]<\/span><\/p>\n

Tout ceci est connu et bien \u00e9tabli scientifiquement.<\/span><\/p>\n

Ce dont je veux vous parler aujourd\u2019hui, c\u2019est d\u2019un fait trop souvent pass\u00e9 sous silence\u00a0:\u00a0ces pilules ont plus de chances de d\u00e9truire votre cerveau que de le r\u00e9parer\u2026 et de vous enfermer dans la d\u00e9pression plut\u00f4t que de vous en sortir\u00a0!<\/u><\/span><\/p>\n

Si vous \u00eates sceptique, c\u2019est normal \u2013 moi-m\u00eame je n\u2019imaginais pas que cela pouvait \u00eatre possible.<\/span><\/p>\n

Mais les faits sont l\u00e0 :<\/span><\/p>\n

Les antid\u00e9presseurs n\u2019ont PAS \u00e9t\u00e9 invent\u00e9s pour soigner la d\u00e9pression<\/span><\/h2>\n

Tout commence pendant la seconde guerre mondiale. Croyez-le ou non, le premier \u00ab\u00a0antid\u00e9presseur\u00a0\u00bb est n\u00e9\u2026 des recherches de l\u2019Allemagne nazie pour propulser ses missiles V-2\u00a0!<\/span><\/p>\n

Les Allemands cherchaient une alternative \u00e0 l\u2019essence et \u00e0 l\u2019oxyg\u00e8ne liquide, dont ils manquaient cruellement. Et c\u2019est ainsi qu\u2019ils sont tomb\u00e9s sur une nouvelle mol\u00e9cule int\u00e9ressante,\u00a0l\u2019hydrazine<\/em>.<\/span><\/p>\n

Quel rapport avec la sant\u00e9\u00a0? Aucun, au d\u00e9part. Mais \u00e0 la fin de la guerre, les laboratoires pharmaceutiques se mirent \u00e0 tester toutes les mol\u00e9cules chimiques qu\u2019ils avaient sous la main, au cas o\u00f9 elles pourraient gu\u00e9rir des maladies.<\/span><\/p>\n

Et c\u2019est ainsi qu\u2019ils ont d\u00e9couvert qu\u2019un compos\u00e9 de\u00a0l\u2019hydrazine<\/em>\u00a0avait des effets positifs\u2026 sur la tuberculose\u00a0!<\/span><\/p>\n

Tr\u00e8s vite, des patients l\u2019ont essay\u00e9\u2026 et ce m\u00e9dicament produisit chez eux un \u00ab\u00a0effet secondaire\u00a0\u00bb inattendu\u00a0: celui d\u2019\u00eatre un\u00a0stimulant<\/em>. La presse \u00e0 sensation rapporta m\u00eame le r\u00e9cit de tuberculeux en train de \u00ab\u00a0danser dans les jardins de l\u2019h\u00f4pital\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

In\u00e9vitablement, des psychiatres ont voulu essayer cette \u00e9trange pilule sur leurs patients d\u00e9pressifs. Et rapidement, une autre mol\u00e9cule aux effets comparables est arriv\u00e9e sur le march\u00e9\u00a0:\u00a0l\u2019imipramine<\/em>.<\/span><\/p>\n

Notez bien qu\u2019aucune \u00e9tude probante\u00a0<\/u>n\u2019avait encore prouv\u00e9 leur quelconque efficacit\u00e9 pour sortir des patients de la d\u00e9pression. Les seules \u00e9tudes prometteuses avaient \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es\u2026 sur des animaux\u00a0!<\/span><\/p>\n

Mais cela suffit au\u00a0New York Times<\/em>\u00a0pour qualifier en 1959 ces nouveaux m\u00e9dicaments \u00ab\u00a0d\u2019antid\u00e9presseurs\u00a0\u00bb, comme si ces simples \u00ab\u00a0stimulants\u00a0\u00bb pouvaient gu\u00e9rir une maladie aussi complexe que la d\u00e9pression\u00a0!<\/span><\/p>\n

La th\u00e9orie \u00ab\u00a0chimique\u00a0\u00bb qui arrange tout le monde<\/span><\/h2>\n

La v\u00e9rit\u00e9 est que les psychiatres voulaient eux aussi avoir leur \u00ab\u00a0pilule miracle\u00a0\u00bb, comparable aux antibiotiques. Eux aussi voulaient se pr\u00e9valoir d\u2019une m\u00e9decine \u00ab\u00a0scientifique\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

Le probl\u00e8me, c\u2019est qu\u2019ils n\u2019avaient\u00a0pas la moindre id\u00e9e<\/u>\u00a0des causes biologiques de la d\u00e9pression.<\/span><\/p>\n

Ils \u00e9taient donc dans l\u2019impasse\u2026 jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils constatent que leurs deux nouvelles mol\u00e9cules soit-disant \u00ab\u00a0antid\u00e9pressantes\u00a0\u00bb avaient un point commun\u00a0: elles augmentaient toutes les deux la s\u00e9rotonine et la noradr\u00e9naline dans le cerveau.<\/span><\/p>\n

Et cela leur suffit pour lancer une th\u00e9orie grandiose, promise \u00e0 un bel avenir marketing : la d\u00e9pression serait caus\u00e9e par un \u00ab\u00a0d\u00e9s\u00e9quilibre chimique\u00a0\u00bb dans le cerveau.<\/span><\/p>\n

Pour la soigner, il suffirait donc de prendre des m\u00e9dicaments ayant pour effet\u00a0d\u2019inverser<\/em>\u00a0ce d\u00e9s\u00e9quilibre et d\u2019augmenter la s\u00e9rotonine dans le cerveau.<\/span><\/p>\n

Cette th\u00e9orie, simple et compr\u00e9hensible par tous, avait tout pour plaire.<\/span><\/p>\n

Pour les patients d\u00e9prim\u00e9s, c\u2019\u00e9tait souvent une v\u00e9ritable\u00a0lib\u00e9ration<\/em>\u00a0que d\u2019apprendre que leur calvaire \u00e9tait d\u00fb \u00e0 un \u00ab\u00a0d\u00e9s\u00e9quilibre\u00a0chimique\u00a0\u00bb qui allait bient\u00f4t \u00eatre\u00a0r\u00e9par\u00e9<\/em>\u00a0par les m\u00e9dicaments.<\/span><\/p>\n

Les psychiatres y gagn\u00e8rent un prestige incontestable : eux aussi \u00e9taient d\u00e9sormais capables de \u00ab\u00a0gu\u00e9rir\u00a0\u00bb des maladies par des m\u00e9dicaments \u2013 plut\u00f4t que par la parole\u00a0!<\/span><\/p>\n

Et bien s\u00fbr, les laboratoires pharmaceutiques tenaient leur poule aux \u0153ufs d\u2019or avec des perspectives de recettes sonnantes et tr\u00e9buchantes.<\/span><\/p>\n

Sauf que\u2026 si l\u2019on examine tout \u00e7a la t\u00eate froide, on se rend compte de la dangerosit\u00e9 inou\u00efe de cette \u00ab\u00a0exp\u00e9rimentation\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

Une exp\u00e9rimentation digne d\u2019apprentis sorciers<\/span><\/h2>\n

Sur la simple observation qu\u2019une mol\u00e9cule semblait avoir un effet stimulant\u2026 on en a conclu sans preuve s\u00e9rieuse qu\u2019elle pouvait soigner la d\u00e9pression\u2026 et sur cette base d\u00e9j\u00e0 fragile, on a construit de toutes pi\u00e8ces une nouvelle \u00ab\u00a0th\u00e9orie chimique\u00a0\u00bb de la d\u00e9pression.<\/span><\/p>\n

Tout cela, en balayant au passage des si\u00e8cles d\u2019observations, qui liaient la d\u00e9pression \u00e0 une tristesse g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e, g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9e par des \u00e9preuves de la vie.<\/span><\/p>\n

Mais ce n\u2019est m\u00eame pas le plus grave.<\/span><\/p>\n

Le vrai probl\u00e8me est que l\u2019on savait\u00a0d\u00e8s le d\u00e9part<\/u>\u00a0que ces m\u00e9dicaments interf\u00e8rent violemment avec le fonctionnement\u00a0normal<\/u>\u00a0du cerveau.<\/span><\/p>\n

Cela, personne ne le dit aux millions de patients sous antid\u00e9presseurs. Alors qu\u2019ils devraient \u00eatre les premiers inform\u00e9s de la fa\u00e7on dont ces m\u00e9dicaments agissent\u00a0!<\/span><\/p>\n

Laissez-moi vous expliquer un peu plus pr\u00e9cis\u00e9ment leur m\u00e9canisme d\u2019action. Cela demande un minimum d\u2019attention, mais croyez-moi, vous ne serez pas d\u00e9\u00e7us du voyage.<\/span><\/p>\n

Comment les antid\u00e9presseurs d\u00e9traquent votre cerveau<\/span><\/h2>\n

Pour que votre cerveau fonctionne, vous avez besoin que vos neurones se \u00ab\u00a0connectent\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

Et lorsqu\u2019ils se connectent, ils se transmettent des \u00ab\u00a0messagers chimiques\u00a0\u00bb, comme la s\u00e9rotonine, impliqu\u00e9e dans la gestion de l\u2019humeur, ou la noradr\u00e9naline, impliqu\u00e9e dans la gestion du stress.<\/span><\/p>\n

Notez bien que j\u2019utilise volontairement ce terme flou \u00ab\u00a0impliqu\u00e9<\/em>\u00a0dans la gestion de l\u2019humeur\u00a0\u00bb, parce qu\u2019on n\u2019a\u00a0aucune id\u00e9e<\/u>, encore aujourd\u2019hui, de la fa\u00e7on dont tout cela fonctionne pr\u00e9cis\u00e9ment.<\/span><\/p>\n

Donc, les neurones se transmettent des substances chimiques. Par quel m\u00e9canisme ?<\/span><\/p>\n

C\u2019est tr\u00e8s simple\u00a0: il y a un neurone qui \u00e9met la s\u00e9rotonine, un autre qui re\u00e7oit cette s\u00e9rotonine.<\/span><\/p>\n

L\u00e0 o\u00f9 il y a une petite subtilit\u00e9 \u2013 c\u2019est que le neurone qui \u00e9met de la s\u00e9rotonine,\u00a0en\u00a0r\u00e9cup\u00e8re<\/em>\u00a0une petite partie apr\u00e8s coup<\/u>.<\/span><\/p>\n

C\u2019est ce que l\u2019on l\u2019appelle la\u00a0recapture<\/em>\u00a0de la s\u00e9rotonine \u00e9mise.<\/span><\/p>\n

Si vous avez compris \u00e7a, vous avez tout compris au fonctionnement des antid\u00e9presseurs modernes.<\/span><\/p>\n

Car ce qu\u2019ils font, c\u2019est qu\u2019ils\u00a0bloquent<\/u>\u00a0la \u00ab\u00a0r\u00e9cup\u00e9ration\u00a0\u00bb de la s\u00e9rotonine par le neurone qui vient de l\u2019\u00e9mettre. Ils l\u2019emp\u00eachent de reprendre \u00ab\u00a0sa part\u00a0\u00bb. Cons\u00e9quence\u00a0: le neurone \u00ab\u00a0r\u00e9cepteur\u00a0\u00bb va recevoir davantage de s\u00e9rotonine\u00a0!<\/span><\/p>\n

Et voil\u00e0 pourquoi on appelle les antid\u00e9presseurs des \u00ab\u00a0inhibiteurs de la recapture de la s\u00e9rotonine\u00a0<\/em>\u00bb.<\/span><\/p>\n

Le probl\u00e8me, c\u2019est que tout ceci soul\u00e8ve des questions\u00a0tr\u00e8s g\u00eanantes<\/u>\u00a0pour la psychiatrie.<\/span><\/p>\n

Et maintenant, les questions qui f\u00e2chent<\/span><\/h2>\n

Premi\u00e8re question\u00a0: admettons un instant que la d\u00e9pression soit bien caus\u00e9e par un manque de s\u00e9rotonine dans le cerveau (ce qui n\u2019est pas d\u00e9montr\u00e9). Si c\u2019est le cas, d\u2019o\u00f9 vient ce manque ? Comment en arrive-t-on \u00e0 \u00ab\u00a0manquer\u00a0\u00bb de s\u00e9rotonine\u00a0?<\/span><\/p>\n

On ne sait pas vraiment. Personne n\u2019a d\u2019explication probante.<\/span><\/p>\n

Ce que l\u2019on sait avec certitude, en revanche, c\u2019est que ce manque de s\u00e9rotonine dans le cerveau n\u2019est\u00a0en aucun cas<\/u>\u00a0li\u00e9 \u00e0 une \u00ab\u00a0recapture excessive\u00a0\u00bb de la s\u00e9rotonine par les neurones \u00e9metteurs.<\/span><\/p>\n

Ce qui signifie que les m\u00e9dicaments\u00a0n\u2019agissent pas du tout sur la cause<\/u>\u00a0du probl\u00e8me.<\/span><\/p>\n

Ce ne serait pas forc\u00e9ment un probl\u00e8me si, comme pour Alzheimer ou Parkinson, la d\u00e9pression \u00e9tait\u00a0irr\u00e9versible<\/em>\u00a0et qu\u2019on n\u2019avait aucune autre solution pour soulager les patients.<\/span><\/p>\n

Mais ce n\u2019est pas le cas, \u00e9videmment. Non seulement ces m\u00e9dicaments sont globalement inefficaces, comme on l\u2019a vu\u2026 mais cela fait des si\u00e8cles qu\u2019on dispose d\u2019excellents outils pour gu\u00e9rir la d\u00e9pression\u00a0naturellement<\/u>\u00a0: psychoth\u00e9rapie, activit\u00e9 sportive et acuponcture, pour ne mentionner que ceux qui ont \u00e9t\u00e9 valid\u00e9s scientifiquement.\u00a0[9]<\/span><\/p>\n

Deuxi\u00e8me question\u00a0: pourquoi diable la nature a-t-elle pr\u00e9vu que nos neurones \u00ab\u00a0recapturent\u00a0<\/em>\u00bb une partie de la s\u00e9rotonine qu\u2019ils \u00e9mettent ?<\/span><\/p>\n

L\u00e0 non plus, on ne sait pas vraiment.<\/span><\/p>\n

Et c\u2019est l\u00e0 que cela devient franchement inqui\u00e9tant. Car il est \u00e9vident que cela\u00a0sert<\/u>\u00a0\u00e0 quelque chose. Ce n\u2019est certainement\u00a0pas pour rien<\/u>\u00a0que nous avons des r\u00e9cepteurs sp\u00e9cialis\u00e9s sur nos neurones, dont la seule mission est de\u00a0r\u00e9cup\u00e9rer<\/em>\u00a0une partie de la s\u00e9rotonine \u00e9mise.<\/span><\/p>\n

Mais si cela sert \u00e0 quelque chose, n\u2019est-il pas inqui\u00e9tant de bloquer chimiquement ce processus naturel\u00a0? N\u2019est-ce pas la d\u00e9finition m\u00eame de\u00a0l\u2019apprenti-sorcier<\/u>\u00a0que d\u2019interf\u00e9rer brutalement de la sorte avec un organe aussi sensible et mal compris que le cerveau ?<\/span><\/p>\n

Qui sait si ce bloquage ne pourrait pas \u00eatre un d\u00e9but d\u2019explication aux effets tr\u00e8s inqui\u00e9tants que les antid\u00e9presseurs produisent sur la\u00a0personnalit\u00e9<\/u>\u00a0des patients ?<\/span><\/p>\n

Apathie \u00e9motionnelle, agitation maniaque\u00a0[10], pens\u00e9es suicidaires\u00a0[11]\u00a0: voil\u00e0 quelques uns des effets secondaires fr\u00e9quents des antid\u00e9presseurs\u2026 et dont on ignore encore totalement les causes\u00a0!<\/span><\/p>\n

Troisi\u00e8me question, sans doute la plus explosive : l\u2019augmentation\u00a0artificielle<\/u>\u00a0de la s\u00e9rotonine dans la synapse ne risque-t-elle pas de produire des cons\u00e9quences probl\u00e9matiques \u00e0 long terme\u2026 comme une forme d\u2019accoutumance ou d\u2019addiction\u00a0?<\/span><\/p>\n

On n\u2019en n\u2019est pas encore s\u00fbr\u2026 mais c\u2019est tr\u00e8s probable\u00a0!<\/span><\/p>\n

On l\u2019a vu, sous l\u2019effet du m\u00e9dicament, le neurone \u00ab\u00a0r\u00e9cepteur\u00a0\u00bb re\u00e7oit\u00a0plus de s\u00e9rotonine<\/u>\u00a0qu\u2019il n\u2019en aurait re\u00e7u naturellement.<\/span><\/p>\n

Le risque, \u00e9videmment, est que notre cerveau cherche \u00e0\u00a0contre-carrer<\/u>\u00a0cette situation\u00a0qu\u2019il n\u2019a pas voulue<\/u>.<\/span><\/p>\n

Face \u00e0 cet \u00ab\u00a0exc\u00e8s\u00a0\u00bb de s\u00e9rotonine, les r\u00e9cepteurs peuvent \u00ab\u00a0s\u2019\u00e9mousser\u00a0\u00bb, se \u00ab\u00a0d\u00e9sensibiliser\u00a0\u00bb. Leur nombre peut m\u00eame se r\u00e9duire. Et si cela se produit, il faudra \u00e0 l\u2019avenir\u00a0plus de s\u00e9rotonine<\/u>\u00a0pour obtenir le m\u00eame r\u00e9sultat. Comme une drogue.<\/span><\/p>\n

Vous voyez o\u00f9 je veux en venir\u00a0?<\/span><\/p>\n

Lorsque vous arr\u00eatez de prendre vos m\u00e9dicaments, la s\u00e9rotonine disponible dans votre cerveau se r\u00e9duit\u00a0m\u00e9caniquement<\/u>. Mais si entre-temps, vos neurones r\u00e9cepteurs ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9sensibilis\u00e9s, vous allez vous retrouver\u2026 en carence chronique de s\u00e9rotonine\u00a0!! Avec des effets d\u00e9sastreux et chroniques sur votre humeur\u00a0!<\/span><\/p>\n

N\u2019est-il donc pas grand temps de se demander si ces m\u00e9dicaments ne sont pas en train de cr\u00e9er de toutes pi\u00e8ces le \u00ab\u00a0d\u00e9s\u00e9quilibre chimique\u00a0\u00bb qu\u2019ils sont sens\u00e9s \u00ab\u00a0corriger \u00bb ?<\/span><\/p>\n

L\u2019hypoth\u00e8se effrayante dont personne n\u2019ose parler<\/span><\/h2>\n

Pour le Dr Peter Gotzsche, co-fondateur de la fondation Cochrane, reconnue dans le monde entier, cela ne fait plus de doute :<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0La th\u00e9orie selon laquelle les patients d\u00e9pressifs manquent de s\u00e9rotonine a \u00e9t\u00e9 r\u00e9fut\u00e9e depuis longtemps. Il n\u2019y a pas de d\u00e9s\u00e9quilibre chimique au d\u00e9part, mais en donnant des m\u00e9dicaments, on cr\u00e9e un d\u00e9s\u00e9quilibre chimique\u00a0\u00bb.\u00a0<\/em>[12]<\/span><\/p>\n

De plus en plus de m\u00e9decins et psychiatres se posent aujourd\u2019hui cette terrible question\u00a0: et si l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de d\u00e9pression chronique que l\u2019on conna\u00eet depuis 30 ans \u00e9tait en partie caus\u00e9e\u2026 par les m\u00e9dicaments\u00a0sens\u00e9s la soigner ?\u00a0[13] [14]<\/span><\/p>\n

De fait, si vous ouvrez un manuel de psychiatrie datant d\u2019avant les ann\u00e9es 1970, vous verrez que la d\u00e9pression d\u2019hier ressemble peu \u00e0 celle d\u2019aujourd\u2019hui.\u00a0[15]<\/span><\/p>\n

Le nombre de patients touch\u00e9s par un \u00e9pisode d\u00e9pressif \u00e9tait beaucoup plus rare. La \u00ab\u00a0maladie\u00a0\u00bb n\u2019apparaissait qu\u2019\u00e0 partir de 40 ans\u2026 et la plupart de ceux qui \u00e9taient touch\u00e9s en gu\u00e9rissaient d\u00e9finitivement, sans rechute, au bout de quelques mois.<\/span><\/p>\n

Aujourd\u2019hui, la d\u00e9pression a totalement chang\u00e9 de visage\u00a0: elle frappe d\u00e9sormais une personne sur dix (5 millions de Fran\u00e7ais\u00a0!!), y compris des adolescents\u2026 et les chances de s\u2019en sortir sont beaucoup plus faibles qu\u2019avant\u00a0!<\/span><\/p>\n

Prenez l\u2019une des plus larges \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es dans les ann\u00e9es 2000, l\u2019essai \u00abSTAR*D\u00a0\u00bb\u00a0: sur 4 041 patients atteints de d\u00e9pression et\u00a0trait\u00e9s par des m\u00e9dicaments<\/em>, seuls 3 % s\u2019en sont sortis et se sont sentis bien pendant une ann\u00e9e compl\u00e8te.\u00a0[16]<\/span><\/p>\n

3 %\u00a0seulement !! Alors que la plupart d\u2019entre eux ne souffaient que d\u2019une d\u00e9pression \u00ab\u00a0mod\u00e9r\u00e9e\u00a0\u00bb\u00a0!<\/span><\/p>\n

Et ce n\u2019est pas tout\u00a0: avant l\u2019explosion de la consommation de Prozac, au d\u00e9but des ann\u00e9es 1990, seuls 10 \u00e0 15 % des patients ayant connu une d\u00e9pression majeure \u00e9taient consid\u00e9r\u00e9s comme \u00ab\u00a0r\u00e9sistants au traitement\u00a0\u00bb (on ne parvenait pas \u00e0 la gu\u00e9rir).<\/span><\/p>\n

Au milieu des ann\u00e9es 2000, ce sont d\u00e9sormais 40 % des patients qui tombent dans un \u00e9tat de d\u00e9pression chronique, sans r\u00e9el espoir de s\u2019en sortir!\u00a0[17]<\/span><\/p>\n

Ce ne sont pas des preuves d\u00e9finitives, mais c\u2019est un faisceau d\u2019indices plus que troublants\u00a0[18]\u00a0[19]\u00a0: tout se passe comme si les antid\u00e9presseurs rendait les patients\u00a0plus vuln\u00e9rables<\/u>\u2026 et davantage \u00e0 risque de rechuter\u00a0!<\/span><\/p>\n

N\u2019arr\u00eatez SURTOUT PAS vos m\u00e9dicaments d\u2019un coup<\/span><\/h2>\n

J\u2019ai bien conscience du caract\u00e8re extr\u00eamement inqui\u00e9tant de ce que je vous \u00e9cris.<\/span><\/p>\n

Mais je vous en prie, si vous prenez\u00a0en ce moment<\/u>\u00a0des antid\u00e9presseurs, il ne faut en aucun cas les arr\u00eater\u00a0d\u2019un seul coup<\/u><\/strong>.<\/span><\/p>\n

La plupart des suicides attribu\u00e9s aux antid\u00e9presseurs se produisent \u00e0 deux moments\u00a0:\u00a0 celui o\u00f9 le patient commence \u00e0 prendre ses m\u00e9dicaments\u2026 et celui o\u00f9 il arr\u00eate de les prendre\u00a0!<\/span><\/p>\n

C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment parce que ces m\u00e9dicaments alt\u00e8rent la chimie de votre cerveau qu\u2019il est tr\u00e8s dangereux de les arr\u00eater d\u2019un coup\u00a0: faites-vous accompagner par un\u00a0sp\u00e9cialiste<\/u>\u00a0!<\/span><\/p>\n

(Dans mon cas, c\u2019\u00e9tait inutile car je les ai arr\u00eat\u00e9s au bout d\u2019un mois, en accord avec le Professeur C. d\u00e8s qu\u2019il a \u00e9t\u00e9 apparent qu\u2019ils ne changeaient rien \u00e0 mon probl\u00e8me)<\/span><\/p>\n

Autre pr\u00e9cision d\u2019importance\u00a0: ce n\u2019est pas parce que la d\u00e9pression n\u2019est pas due\u00a0au d\u00e9part<\/u>\u00a0\u00e0 un \u00ab\u00a0d\u00e9s\u00e9quilibre chimique\u00a0\u00bb qu\u2019elle n\u2019a rien \u00e0 voir avec la biologie.<\/span><\/p>\n

On sait au contraire que des \u00e9tats inflammatoires aggravent le risque de d\u00e9pression \u2013 et c\u2019est pourquoi une alimentation anti-inflammatoire, riche en fruits et l\u00e9gumes et en om\u00e9ga-3, a une r\u00e9elle efficacit\u00e9 anti-d\u00e9pressive.<\/span><\/p>\n

Je ferai une lettre compl\u00e8te sur toutes solutions qui existent pour voir \u00e0 nouveau la vie en rose (retenez d\u00e9j\u00e0 que l\u2019activit\u00e9 physique, la nutrith\u00e9rapie, la luminoth\u00e9rapie et la gestion du stress sont des cl\u00e9s majeures pour s\u2019en sortir).<\/span><\/p>\n

Mais je suis convaincu qu\u2019un malaise psychologique profond n\u2019est presque jamais une simple affaire de \u00ab\u00a0biologie\u00a0\u00bb. Aucune pilule ne suffit \u00e0 redonner du sens \u00e0 la vie ou \u00e0 recr\u00e9er des liens affectifs.<\/span><\/p>\n

Si vous \u00eates d\u00e9pressif, vous avez tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 faire un travail d\u2019introspection et de vous faire accompagner par un sp\u00e9cialiste form\u00e9 aux TCC (th\u00e9rapies cognitives et comportementales).<\/span><\/p>\n

Certains chercheurs pensent m\u00eame que la d\u00e9pression serait une r\u00e9action \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb de notre organisme\u00a0: notre corps nous forcerait \u00e0 tout arr\u00eater pour nous obliger \u00e0 r\u00e9\u00e9valuer notre existence \u2013 et \u00e0 faire les changements n\u00e9cessaires pour retrouver la joie de vivre.<\/span><\/p>\n

C\u2019est sans doute moins facile que d\u2019avaler une \u00ab\u00a0pilule miracle\u00a0\u00bb, mais c\u2019est tellement plus r\u00e9aliste !<\/span><\/p>\n

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Source : https:\/\/www.sante-corps-esprit.com\/antidepresseurs\/<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Retour Sant\u00e9 Retour Qui suis je Antid\u00e9presseurs : ce qu\u2019ils font \u00e0 votre cerveau Il est aujourd\u2019hui bien \u00e9tabli que, pour 90 % des d\u00e9pressions (l\u00e9g\u00e8res et mod\u00e9r\u00e9es), les antid\u00e9presseurs chimiques n\u2019ont pas plus d\u2019effet qu\u2019un simple placebo (une pilule contenant du sucre). Certes, il…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[],"class_list":["post-18494","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sante"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18494"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18496,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18494\/revisions\/18496"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/carineroy.ch\/2015\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}